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GPSサイコンの使い方
バーチャルパワーを試してみた！ ～SGX-CA600ファームウェアのアップデート～
2019年11月25日
近年、GPSサイクルコンピューターは日夜進化を続けていますが、パイオニアの最新モデルであるSGX-CA600もそのひとつです。デバイス自体が発売されてから1年ほどが経ちますが、この間に機能のファームウ⋯⋯
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いまさら聞けないこと
サイクリストにオススメの補給術 Vol. 1 ～レース中に必要なエネルギー量を明確にしよう！～
2019年11月18日
国内を代表する市民レースといえば毎年11月中旬に開催されている「ツール・ド・おきなわ」でしょう。今年もレース部門とサイクリング部門におよそ4,000人が参加しました。 「ツール・ド・おきなわ」のように⋯⋯
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GPSサイコンの使い方
SGX-CA600ファームウェアのアップデート ～到着予想時間、自動キューポイント、ラップリストとは！？～
2019年11月9日
GPSサイクルコンピューターにとって、内蔵される機能を司るファームウェアを最新版へと書き換える作業は欠かせません。いわゆるファームウェアのアップデートですが、デバイス自体は数年単位でのモデルチェンジで⋯⋯
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いまさら聞けないこと
3つの省エネ戦法で「らくライド」
2019年11月4日
はじめて自転車イベントに挑戦しようと思っている初心者ほど、自転車レースは純粋な力勝負だと思っているようです。まったくそんなことはありません。むしろ、自転車レースはスキルを高めることでパフォーマンスを飛⋯⋯
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パワーメーター活用
オールラウンダー？ クライマー？ スプリンター？ MMP曲線からわかる脚質タイプ
2019年10月28日
グランツールを走るトップ選手から週末サイクリストまで、レベルは違っても、サイクリストは全員、脚質が異なります。独走力があり、起伏にも強く、あらゆる地形に対応するオールラウンダー型。山岳を軽快に駆け上が⋯⋯
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パワーメーター活用
ヒルクライムでカギを握る3つの課題とSGX-CA600の活用法
2019年10月21日
「坂道を速く走れるようになりたい！」ヒルクライムレースにおける最良の結果は、自己ベストの更新です。もちろん、最速タイムで優勝できれば理想的ですが、多くのヒルクライマーにとって自己ベストを更新することこ⋯⋯
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パワーメーター活用
トレーニングアシスト機能を使ってみた！ その2 ～初心者向けのメニューを実践～
2019年10月14日
サイクリストの中にパワーメーターが普及して久しいです。競技志向のサイクリストだけでなく、ロングライダーたちにとってもパワーメーターの有効性が広がっています。とは言え、まだまだパワーメーターを単なる「出⋯⋯
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パワーメーター活用
トレーニングアシスト機能を使ってみた！ その1 ～利用手順とその特徴～
2019年10月7日
パワーメーターを手に入れて、「これで科学的で効率的なトレーニングができる」と意気込んでみたものの、実際に使ってみると、ただパワー（W）をチェックするだけに終始してしまっているという人も多いはず。パワー⋯⋯
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パワーメーター活用
ペダリングモニターを活用！ 確実にペダリングスキルを高めるコツ
2019年10月2日
綺麗な円を描くように・・・。クランクが3時の位置で最大トルクがかかるように・・・。左右バランスを意識して・・・。自転車運動の基本でありパフォーマンスに直結するペダリングスキルは、昔も今もさまざまなこと⋯⋯
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パワーメーター活用
宝の持ち腐れを卒業できるパワーメーター活用ナビ「シクロスフィア」をチェック！
2019年9月30日
今やパワーメーターは、自身の運動強度をチェックして効率的なトレーニングをしたり、ペースコントロールしたりするために欠かせないアイテムです。パワーメーターの普及に貢献してきた国産ブランドのパイオニアはじ⋯⋯
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パワーメーター活用
乗鞍ヒルクライムのパワーデータを振り返る パワーデータからわかること Vol. 3（最終回）
2019年9月23日
パワー（W・ワット）をはじめ、関連するパワーデータをペーシングの指標にすることで、ロングライドでのオーバーペースを防ぐことができ、レースでも持てる力を最大限発揮することが可能です。例えば、自分の限界に⋯⋯
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パワーメーター活用
乗鞍ヒルクライムのパワーデータを振り返る パワーデータからわかること Vol.2
2019年9月16日
ここ数年、乗鞍ヒルクライムの目標タイムは1時間を切ることです。ただし、今年は例年に比べて明らかに仕上がりが遅れてしまったため、現実的な目標タイムは、よくて60分で悪ければ64分くらいになるだろうと考え⋯⋯
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