困った事あるある

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  冬のライドを楽しむためのコツ

  2018年12月3日

  師走に入り、寒さも本格化してきました。のんびりサイクリングするには、少し厳しい季節の到来です。「冬の間は、Zwiftで冬ごもり」というサイクリストも多いかも知れませんが、流れ行く実際の風景を見ながら外⋯⋯

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  向かい風に対する苦手意識を解消できるテクニック

  2018年11月5日

  ロングライド中に、向かい風のキツさを経験したことがある人も多いのではないでしょうか。坂道はもちろん辛いですが、向かい風も体力を奪います。特に、これから冬のシーズンを迎えると、北風が強く吹く日も多くなっ⋯⋯

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  長時間乗ってもストレスフリー　お尻の痛み解消！

  2018年5月21日

  サドルフィッティングで“サドル沼”から抜け出せ サドル選びに苦労しているサイクリストは多い。サドルをいくつも買って試しては再び買って・・・、ベストなサドルを見つけらないことを“サドル沼”と呼ぶこともあ⋯⋯

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  風の抵抗を減らして楽に走れる！　一人前の集団走行を身につけよう

  2018年5月14日

  ドラフティングで楽に走ろう プロのロードレースでは、大人数が大集団を作って時速50kmを超えるスピードで高速走行をしています。アマチュアの週末のエンデューロレースやロードレースでも、綺麗に一列になって⋯⋯

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  苦手な坂道を克服するためのポイント

  2018年5月7日

  ベテランでも坂道は苦手 なぜ坂道は苦しいのだろうか！？　坂道に苦手意識を持っているサイクリストは多いです。それは、ビギナーだけでなくベテランでも同じです。坂道を避けて平坦な道を走っているだけでも自転車⋯⋯

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  苦手なダンシングが得意になる

  2018年2月15日

  自転車のフォームのひとつにダンシングがあります。スポーツバイクを始めた多くのビギナーが苦手意識を持ちやすいフォームです。イマイチしっくり来ない・・・。長時間継続してできない・・・。それらの悩みを解決し⋯⋯