困った事あるある
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「AlterLock」が愛車の盗難防止の切り札になる！その１ ～最先端の盗難防止システムの特徴を紹介～
2019年4月18日
誰でも感じたことがある不安を解消してくれる 大切な愛車を盗難のリスクから守ってくれる新サービスが始まっていることをご存知でしょうか。振動探知システムやGPSによる追跡機能をもつデバイスをバイクに装着し⋯⋯
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ただ消費エネルギーを増やすだけのダイエットは卒業！ 効率的に痩せるための心拍トレーニング
2019年4月1日
どうにかしたいお腹の贅肉。「今回こそ！」と決心してもなかなか思うようにダイエットが進まず、計画倒れになってしまう人も多いはず。その原因はどこにあるのでしょうか？ 今回は、苦しいトレーニングをしなくても⋯⋯
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ヒルクライムで楽ができるスプロケットを選ぼう！
2019年3月29日
春を迎えて、イベントシーズンも始まりました。この先、ロングライドイベントやヒルクライムレースに参加する人も多いことでしょう。 これらふたつのイベントに共通するのが坂です。ヒルクライムはもちろん、ロング⋯⋯
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冬のライドを楽しむためのコツ
2018年12月3日
師走に入り、寒さも本格化してきました。のんびりサイクリングするには、少し厳しい季節の到来です。「冬の間は、Zwiftで冬ごもり」というサイクリストも多いかも知れませんが、流れ行く実際の風景を見ながら外⋯⋯
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向かい風に対する苦手意識を解消できるテクニック
2018年11月5日
ロングライド中に、向かい風のキツさを経験したことがある人も多いのではないでしょうか。坂道はもちろん辛いですが、向かい風も体力を奪います。特に、これから冬のシーズンを迎えると、北風が強く吹く日も多くなっ⋯⋯
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長時間乗ってもストレスフリー お尻の痛み解消！
2018年5月21日
サドルフィッティングで“サドル沼”から抜け出せ サドル選びに苦労しているサイクリストは多い。サドルをいくつも買って試しては再び買って・・・、ベストなサドルを見つけらないことを“サドル沼”と呼ぶこともあ⋯⋯
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風の抵抗を減らして楽に走れる！ 一人前の集団走行を身につけよう
2018年5月14日
ドラフティングで楽に走ろう プロのロードレースでは、大人数が大集団を作って時速50kmを超えるスピードで高速走行をしています。アマチュアの週末のエンデューロレースやロードレースでも、綺麗に一列になって⋯⋯
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苦手な坂道を克服するためのポイント
2018年5月7日
ベテランでも坂道は苦手 なぜ坂道は苦しいのだろうか！？ 坂道に苦手意識を持っているサイクリストは多いです。それは、ビギナーだけでなくベテランでも同じです。坂道を避けて平坦な道を走っているだけでも自転車⋯⋯
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ダイエットにパワー計を活用できる
2018年4月23日
シーズン間近でダイエットに焦る 冬の間にカラダに蓄えてしまった脂肪。体重計に乗ることも避け続け、現在の体重は不明・・・。ヒルクライムやエンデューロ、ロングライドなどのイベントシーズンが始まり、ダイエッ⋯⋯
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苦手なダンシングが得意になる
2018年2月15日
自転車のフォームのひとつにダンシングがあります。スポーツバイクを始めた多くのビギナーが苦手意識を持ちやすいフォームです。イマイチしっくり来ない・・・。長時間継続してできない・・・。それらの悩みを解決し⋯⋯
